LA RESPIRATION KOALA

https://youtu.be/u0NoxPLNLLs

Pour se connecter à son enfant ou le rassurer, respiration à réaliser avec un parent et son enfant : « Tous les deux, assis en tailleur, votre enfant assis contre vous et face à vous. Il s’accroche comme un bébé koala avec sa maman… Vous allez respirer ensemble au même rythme… Inspirez doucement et soufflez doucement… Calez votre respiration l’un sur l’autre… »

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